育毛にいい洗い方ってどうやるの?
育毛によい洗い方は以下の通りでしょう。
・洗いすぎない
・よく泡立てる
・爪を立てない
・マッサージ(筋肉のコリがほぐれたり、ぐっすり眠れたりしますね)をするように洗う
・すすぎを念入りに行う
頭皮(自分でもある程度のケアはできますが、プロにやってもらうと格別に気持ちがいいものです)の汚れをおとすのに1日に繭りかえし洗う人もいるでしょうが、これは逆効果なので注意しましょう。
繭り返し洗うと頭皮(自分でもある程度のケアはできますが、プロにやってもらうと格別に気持ちがいいものです)が乾燥して、皮脂(分泌量が少ないと、乾燥肌になってしまうでしょう)の過剰分泌を引き起こしてしまう可能性がありますから、基本的には夜に一回洗うのみで十分です。
ただ、皮脂(皮膚の表面に分泌される脂です)が多い人ともなるとその際に2度洗いするようにするのです。
そして、シャンプーをよく泡立てると言ったのも重要です。
そのままつけてしまう人が多いでしょうが、泡立てた方が毛穴の奥の汚れまでおとす事が出来るでしょう。
力を入れながら爪を立てて洗う人もいると思いますが、これは頭皮(頭皮をケアすることをスカルプケアともいいます)を傷つけるだけですのでやめましょう。
指の腹を使い、やさしく洗うと言うのが基本です。
またマッサージをするように洗うと血行が良くなり、頭皮(近年では、頭皮ケアのためのグッズが多?売られていますね)の状態が改善します。
忘れてはいけないのがすすぎです。
シャンプー前後のすすぎは念入りに行ってください。
シャンプー前にすすぎをきちんとすることで汚れが落ちやすくなりますし、シャンプー後のすすぎが不十分だとシャンプー液の残りが毛穴を詰まらせてしまうので気をつけましょう・
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