飲酒は育毛の妨げになる？ <= 髪が薄いとお悩みの女性の方へ

飲酒は育毛の妨げになる？

飲酒は髪に悪いと言われているものですが、本当なんでしょうか？

お酒好きな人からすると仮に本当だとすれね大変な問題です。

結論からいうと残念な事ですが本当です。

飲酒（自分の能力を超えて飲むと二日酔いになります）は育毛の妨げになるため注意（散漫だとミスやケガが多くなってしまうものです）しないといけないでしょう。

但し、適量であれば問題ないので安心なさって下さいね。

過度な飲酒（寝る前に飲むと眠りが浅くなってしまいます）が育毛の妨げになるだけですので、少量なら逆に血行が良くなったり、ストレス（原因となるものをストレッサーと呼びますが、ストレッサーがない状態もまたストレスになるようです）解消へと繋がるはずです。

では、どうして過度な飲酒（寝る前に飲むと眠りが浅くなってしまいます）が育毛に悪いのでしょう？

それはお酒に糖分（糖質とも呼ねれます）が多く含まれるからです。

糖分（糖質とも呼ねれます）を過剰に摂取してしまうと皮脂（分泌量が少ないと、乾燥肌になってしまうでしょう）の分泌が多くなり、頭皮（最近では、頭皮ケアや頭皮エステが流行っていますよね）が皮脂（過?に洗浄すると、必要な分まで洗い流してしまい、乾燥肌になったり、多く分泌しすぎてしまうそうです）でギトギトかもしれません。

そうなってしまうと毛穴が皮脂（分泌量が少ないと、乾燥肌になってしまうでしょう）で詰まってしまって炎症（原因としては、ウイルスや細菌への感染、外傷や火傷、アレルギー反応などが考えられます）を起こし、頭皮（最近では、ヘッドスパも人気ですね）トラブルを起こす可能性があって、抜け毛に繋がってしまうのです。

またお酒を飲むと育毛に大切な栄養でもあるアミノ酸（体に必要なアミノ酸は２０種類あり、そのうちで体内での合成が可能なのは１０種類だそうです）を大量に消費してしまったりするというのも理由のひとつだと思っていいかもしれませんね。

育毛を開始しるのならね最初の段階ではお酒をほどほどにしてくださいね・

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